Depuis quelques années Katja Fleig suit l’enseignement de taichi auprès de
Tomasz Nowakowski.
Elle propose régulièrement des pratiques ouvertes. Prochainement

Le style Tai Chi San Fengh
Style unique et peu connu du sud de la Chine ; La pratique de base est divisée en deux parties:
la "forme mère" et la "forme père". La "forme père" est basée sur l'ancien style tao-in et contient deux parties:
Les neuf petits cieux, travaillant toutes les articulations, centres énergétiques importants du corps.
Les neuf petits palais travaillant le souffle, l'équilibre interne et le principe de l'enracinement.
La “ forme mère “ est composée de 8 trigrammes des mains et cinq éléments des pieds.
Ensemble ils forment les 13 formes de base du Tai Chi.
Toutes les autres formes ont été développées à partir de ces deux formes principales.

Style Yang
108 formes, Tuishou (push-hands), forme de Tai Chi avec épée.
Ces formes nous amènent vers la compréhension des principes du Tai Chi.                                      DATES >>

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